Question

一直沉迷于自己喜欢的事情中，如何做才能克制自己的欲望？





Answer 1

每个人在生活当中都会有自己的兴趣和爱好，一旦沉迷其中，总是会流连忘返，无法自拔，但每个人都不可能把自己的兴趣爱好当饭吃，我们要懂得收敛身心，克制欲望，如何做才能克制自己的欲望呢？

第一，在生活当中要明确自己身上的责任感和义务，有自己的兴趣和爱好，是一件很好的事情，但我们也要意识到自己肩上的责任，我们要先养活自己，要让自己经济独立。要不断提升自己的能力，要带给自己和家人更好的生活，这些东西都是我们的兴趣爱好，无法带给我们的，所以我们只能不断努力，等到自己财务自由了以后，再去发展兴趣和爱好。

第二，在生活当中要有足够的自律意识，要有严格的自我约束能力，学会自我监督，不要让自己长时间沉迷于某件事情当中，我们要知道每个人的时间和精力都是有限的，沉迷于那些虚幻的娱乐和短暂的精神满足不会给我们的人生带来任何好处，我们要有足够的毅力和精神力，让自己克制内心的欲望，不要让自己沦为欲望的奴隶。欲望就像一只怪兽，它只会不断拉扯我们进入深渊，让我们退步，要明确沉迷于欲望会给我们的人生带来哪些危害，给自己敲响警钟。

第三，合理规划好自己的时间，喜欢任何事情都应该有一个合理的限度，过度沉迷都不是一件好事，每个人一天都只有24个小时，要给自己每天要做的事情，分出一个主次，安排好自己每天的任务和计划，等完成了任务之后，可以留出一定的时间适当的发展兴趣和爱好，就当是给自己一个小小的鼓励，但千万不能沉迷，到了一定的时间，就应该马上停止。

Answer 2

要经常对自己进行反思，而且要意识到自己的真实水平，然后通过自己的真实水平拥有合理的欲望。

Answer 3

告诉自己现在的生活已经很好很不错了，自己要懂得知足，如果自己克服不了自己的欲望，只会让自己在生活中有更大的压力。

Answer 4

要想克制好自己的情绪和欲望，首先就要让自己有一个强大的内心，知道自己最想得到的是什么，不要让自己被欲望所控。

Answer 5

要告诉自己任何事情都不要沉迷，因为沉迷会让自己失去其他很多宝贵的东西，时刻警惕提醒自己就能克制欲望。