要开学了作业一大堆不想学习怎么办?
不想学习作业还多,成绩平时还不错,周边竞争对手都在学习,压力大不想学,怎么办,怎么调节,27号之前要补完还要预习,怎么调节这种心理...
不想学习作业还多,成绩平时还不错,周边竞争对手都在学习,压力大不想学,怎么办,怎么调节,27号之前要补完还要预习,怎么调节这种心理
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3个回答
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刚经历过高考的学姐特别想来回答一下这个问题。因为我深深体会过压力大,一点也不想学,寒假时正好是疫情期间,我有一两个星期几乎都要崩溃,甚至想过自杀,可能你没有我这么严重,但我想说一下我的调节方法,希望对你有用哦。第一,把自己学习和生活的环境收拾干净。环境好了,心情也会愉悦,把书放整齐才会有想学习的欲望。如果房间里乱七八糟的看起来就烦的慌,根本不会静下心来去学习的。第二,做好每天的计划,越详细越好,可能你不会每件事都做完,但如果你不做计划你就什么都做不完,而且每天漫无目的,会更加重心理压力。第三,不要熬夜。都说晚上是最适合丧的时候,也确实如此,你的压力可能会在晚上被放大10倍。也不要在晚上看一些悲伤的视频,感动的也最好不要看,毕竟哭起来就分不清是难过还是感动了。我知道不熬夜很难,你可以在睡前做一些运动,每天早起,这样起的又很早,又刚做完运动很累的你,躺在软绵绵的床上即便刷着手机也会不知不觉的睡着。第四,要有自信,相信你是最棒的,每天多微笑,给自己积极的心理暗示,我可以!最后我想说,要加油啊,你不需要和别人比成就,而是为自己而奋斗,因为你不止于此,你值得更好,希望你可以被善待被偏爱,所以你不要放弃,再努努力呀。你觉得辛苦,是因为你在走上坡路。当你在夜晚孤军奋战,满天星光都会为你闪烁。再坚持一下,这世间的温柔都在等着你呀!
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你应该把自己的态度放正心里,放松,对于学习不能强迫自己,如果想玩,可以玩一下,但是必须每天制定学习时间,这样就就可以玩和学习兼顾
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年轻人,作为学生你的首要任务就是学习。不管你在人生的那个阶段都有一些自己不愿意做的事情,但是那是没办法的事,你应该懂得!
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