Question

如何根据身高，推算出正常体重？

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Answer 1

常用的标准体重计算方式有，BMI法和世卫计算方法。BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方。例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2，再对照表格可得知22.2属于正常值范围。

实际体重世界卫生组织的计算方法为：男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。

不过他们这种标准体重照现在很多人来说都是偏胖的，并不会喜欢这样子的身材，反正我用这个方式算出来，我的体重是属于正常往下游的，但是我感觉我的身材并不瘦，还有很多比我还瘦很多的身材。

我反而会觉得那种身材会好看一点，不过也跟个人审美方面有关吧，有一些人就喜欢微胖一点的，不过我喜欢偏香瘦一点的，但是太瘦的话我我也不喜欢，所以说这个体重虽然是这么算的，但是照的这么算也很难能够喜欢标准的体重。

但是我觉得男孩子来说的话，如果是那种比较会健身的我觉得要比标准体重重一点会好看一些，如果女孩子要健身的话肯定是要比标准体重瘦一些的会好看一些，按照标准体重来看的话，我们现在正常人看标准体重的水平都是感觉偏胖的。

还有我问了我身边的朋友他们按照这种标准体重来看，他们的体重都是属于偏瘦的那种，但是我看他们的身材都是属于比较正常的状态了，所以我觉得标准体重的话还是得看个人是什么样的看法吧。

有很多女孩子偏胖倒是真的，有一些女孩子偏胖的话一定要注意自己的身体了，因为发胖并不是一件好事情，如果你年轻的时候还没有体验过的话等你老了就知道如果你比较怕胖那你老了肯定是会得很多奇怪的病。

Answer 2

（身高的厘米数-100）乘以0.9，就是此身高的标准体重，一般情况下，低于或高于这个数值10%都是在正常范围之内。

Answer 3

成人身高与体重标准，男体重（kg）＝（身高减80）乘0.7；女体重（kg）＝（身高减70）乘0.6。上下浮动5％。

Answer 4

最常见的推算方法是BMI法，BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方，然后对应表格才得出自己的体重是否在正常的范畴。