Question

老年人缺钙会造成哪些疾病？

Answer 1

老年人缺钙可以导致抽筋，骨质疏松，身体无力，颈椎疼痛，食欲下降，身高降低，便秘，腰椎疼痛，失眠，情绪急躁症状。

钙是人体必需的常量元素，同时也是人体中含量最多的无机元素。机体诸多功能的正常维持离不开钙质的“支持”，比如维持骨骼、牙齿的生长发育，维持神经与肌肉的正常兴奋等等。可见钙质的缺失对于身体健康是十分不利的。

Answer 2

骨质疏松
骨质疏松是由于机体缺钙引起的，所以老年人补钙十分重要。老年朋友要注意饮食调节，多吃含钙量高的食物。如牛奶、鱼、虾、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜和水果等。
高血压
人体内的血液长期处于高粘稠状态会诱发高血压，而血钙过低也会引起高血压。因此老年人应注意补充钙质，如每天喝一杯牛奶、吃些虾皮、芝麻酱等含钙丰富的食物。
失眠
失眠是老年人最常见的一种症状，主要是由于缺钙所致的植物神经紊乱引起的。因此老年人要注意适当补充钙和维生素，如多吃些新鲜蔬菜水果等富含维生素c的食物；睡前喝一杯牛奶等；保持愉悦的心情和充足的睡眠。
消化道溃疡
胃溃疡与胃酸分泌过多有关，而胃酸过多会引起胃粘膜损伤，出现溃疡症状。因此老年人要注意少食多餐，饮食清淡为宜；尽量避免吃辛辣刺激的食物；避免饮酒、吸烟；积极治疗胃肠道疾病。
肥胖
肥胖是老年人体内脂肪积聚过多所致的一种疾病，它会引起代谢紊乱和内分泌失调等症状，严重时会出现关节疼痛等症状。

Answer 3

老年人长期缺钙的后果，骨骼中的钙受到机体代偿调节而源源不断地游离到血液中，以满足体内钙代谢的需要，即骨骼中钙相对少了，血液和软组织中的钙相对增加了。血液及细胞内钙含量增多，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积，引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、等老年性疾病以及恶性肿瘤等。

Answer 4

老人缺钙以后会导致全身的骨量下降，引起骨质疏松，可以出现全身多处骨关节的疼痛，并且会出现驼背或者身高的下降，可能容易导致腰椎、髋部和腕部的骨折。

Answer 5

老年人缺钙。腿脚发木发沉。走不了路。