咖啡有什么作用和功效
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1.健脾开胃助食
咖啡碱会刺激性中枢神经，刺激性肠胃代谢胃液，促消化、避免胃涨、胃下垂，及推动胃肠生长激素、肠蠕动生长激素，使快速通便。
2.抗氧化性
现磨咖啡中的抗氧化性化学物质能够减少及阻拦氧自由基对身体的损害。有研究表明，现磨咖啡中的抗氧化性化学物质是茶的四倍也有多，还可以具有心脑血管病疾病的预防功效。
3.缓解疲劳
现磨咖啡含有的咖啡碱有刺激性头部神经中枢系统软件的功效，因而能够增加头部的保持清醒间，使条理清晰、机敏，且专注力比较集中化，可提升工作中及学习培训的高效率，还能够让人情绪高涨，心情舒畅，缓减抑郁的状况。

4.有利排尿去湿
咖啡碱可推动肾脏功能功能，排出来身体多馀的钾离子，提升小便量，改进肚胀浮肿，有利于减脂减肥。
咖啡碱会刺激性中枢神经，刺激性肠胃代谢胃液，促消化、避免胃涨、胃下垂，及推动胃肠生长激素、肠蠕动生长激素，使快速通便。
2.抗氧化性
现磨咖啡中的抗氧化性化学物质能够减少及阻拦氧自由基对身体的损害。有研究表明，现磨咖啡中的抗氧化性化学物质是茶的四倍也有多，还可以具有心脑血管病疾病的预防功效。
3.缓解疲劳
现磨咖啡含有的咖啡碱有刺激性头部神经中枢系统软件的功效，因而能够增加头部的保持清醒间，使条理清晰、机敏，且专注力比较集中化，可提升工作中及学习培训的高效率，还能够让人情绪高涨，心情舒畅，缓减抑郁的状况。

4.有利排尿去湿
咖啡碱可推动肾脏功能功能，排出来身体多馀的钾离子，提升小便量，改进肚胀浮肿，有利于减脂减肥。
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