Question

13岁孩子怎样才能最快长高。

他不能做激烈运动该怎样长高

Answer 1

时常
舒展
一下筋骨，每天喝适量的牛奶（睡前一段时间），保证
饮食健康
、营养均衡，还有
睡姿
问题，最好不要蜷缩着身体。