减肥运动一般分成哪几类呢？ 我来答 2个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ laoyungege的动植物乐园 高粉答主 2020-12-14 · 与自然同呼吸，共绘动植物斑斓画卷 laoyungege的动植物乐园 采纳数：1140 获赞数：62018 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 阿亮体重管理 2020-12-14 · 营养师，健康管理师，专业体重管理 阿亮体重管理 采纳数：12278 获赞数：134157 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 一般分为三类，1力量型运动，适合有一定运动基础的人，有助于提升代谢能力，2耐力型运动，比如跑步，游泳，骑车等，增加能量消耗，3静态平衡性运动，比如瑜伽，普拉提，平板支撑等，有助于调整体态，但减肥效果较差，建议以前两种运动为主 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-06-12 运动减肥的类别有哪些？ 2022-07-10 减肥运动有哪几种 2023-02-24 减肥运动有哪些 2020-12-13 减肥运动分成几类呢？ 2021-01-20 减肥运动分成几类呢？ 2019-06-22 运动减肥都有哪些运动 248 2020-10-24 减肥运动一般都分成哪几类呢？ 2020-09-29 减肥运动都分成哪几类？ 更多类似问题 > 为你推荐：
