糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病患者应该注意什么呢?
健康的生活方式,特别是饮食方面。首先是要求低碳饮食,也就是含淀粉多的食物要少吃,一天中碳水化合物所含的热量比重不要超过50%。可采取少量多餐,总量控制,品种繁多,搭配合理,蔬菜为主,鱼肉适当,对于升血糖快的食物,要控制总量,如米饭、馒头、糯米饭、南瓜、荔枝、凤梨、枣、糖果、饮料等。常吃五谷杂粮,多吃白菜、黄瓜、芹菜、茄子、菠菜、西红柿等蔬菜。
酒精是会刺激胰岛素分泌的,这也是对胰岛功能的一种透支,酒后血糖一般会降低,但是经常饮酒血糖会变得越来越差!结合自身状况,安全第一,循序渐进为原则,每周运动5次以上,以慢跑、游泳、骑车、太极拳等有氧运动为主,以心脏耐受,不感疲劳为度,每天户外活动在一小吋左右。
学会自查和保护足部,糖友每天最好检查一下足部,看有没有创伤、溃破、肤色不均、一旦发现异常,及时联系医生处理。对于鞋子,一定要选择舒适透气性好的,任何时候都不要赤足走路。不要畏惧胰岛素,如果病情需要用到胰岛素,那就勇敢使用胰岛素。胰岛素不是毒品,胰岛素不会上瘾,我们用胰岛素,是因为我们自己不能合成足够的胰岛素了,需要额外补充。
急性并发症来势凶猛,处理不当可能危机生命,治疗得当可以度过难关,常见的急性并发症有:急性感染、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒以及低血糖等。去正规的医院看正规的医生,记住一个重点,糖尿病不可治愈,不管什么神医中医全部都是扯淡,抱着这种心理,正确的看待糖尿病,该吃药吃药,该打针打针。