孩子10个月了,已经开始吃辅食,可以加一些排骨汤吗?
餐次及进餐时间:每天辅食喂养2~3次,母乳(或奶粉)喂养3~4次。安排在家人进餐的同时或在相近时,逐渐达到与家人同时进食一日三餐,并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间,以及临睡前各加餐1次。形气未充,脾常不足,消化能力还不是很强,为了宝宝生长,单纯母乳营养有些欠缺,所以我建议:10个月宝宝除了以吃奶为主,也可添些辅食,逐渐增加辅食的摄入量,可以喂养小米粥,小米粉,十月龄的宝宝大多数已经长出了小牙齿,而且这个时期的宝宝大多数已经学会咀嚼食物了,所以能吃的辅食还是比较多的。
而且大多数宝宝已经有萌牙了,这时辅食不要总局限于泥糊状食物,我们除了要添加肉泥、肝泥、粥,包括面条、碎菜等辅食以外,最好再添加一些颗粒比较大的食物,比如带馅的包子、饺子等食物。还可以添加豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片等,以饭为主,每日三餐,早上七点半,中午12点,晚上5点,可以给宝宝适量的吃一些主食,餐后两小时可以添加一些水果,早上6点和晚上9点可以加辅食喝奶。"
在上午、中午、晚上吃三顿辅食,辅食以稠稀饭、软饭、烂面条为主,可以在稀饭或面条中加入肉末、鱼肉丁、碎菜、土豆、胡萝卜等,也可将新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜、大白菜等切碎,与鸡蛋混合后做成蛋卷,不利于宝宝的牙齿健康,也容易影响宝宝吃正餐。十月一天可以吃:第一餐:母乳或配方奶,二餐:早餐,三餐:点心,四餐:午餐,五餐:点心,六餐:晚餐,七餐:母乳或配方奶。吃些啥辅食好呢!例如西兰花胡萝卜土豆炖牛肉。