
父母鼓励孩子热爱运动,应要如何做?
健康是人生的第一财富,没有健康的身体,什么都是空谈。因此,家长必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放到位,培养孩子对于运动的喜爱,养成常运动、常锻炼的习惯,让小孩健康快乐成长。.父母要帮助孩子克服心理障碍,比如有的孩子胖,有的孩子不灵活,父母要鼓励孩子去运动,对孩子取得的成绩要及时表扬,培养孩子爱运动的习惯。
其实,在这样的科学研究之前,柏拉图就说过,“为了让人类拥有成功的生活,神提供了两种管道:教育与运动。他们不仅是分离的,也是并行的。通过这两种管道,人类便能达到完美。”带小朋友去公园,郊外等转转,既可以呼吸新鲜空气,还能锻炼身体。大一点的小朋友就好引导了,早上或者晚上散散步,跑跑步,闲暇时候打打球,或者周末去爬山,到处转转。说到底,家长爱运动。
孩子有好动的天性。但好动不完全等于运动。我这里所说的运动指的是在父母的指导下,进行有效、有序的规律性运动。比如一岁时让孩子练习爬行,在孩子两岁左右时,指导孩子练习走路,三岁时让孩子练习跑步在刚学会爬,还不会走的时候,家长就应该开始有意引导宝宝运动了,最简单的办法就是在他面前不远处放他最喜欢的玩具,让他爬过来玩,既锻炼了观察能力,也增加了运动量。
有目标的运动,不但能激发孩子的热情,还可以建立自信心。为避免重复的活动,让孩子觉得乏味,在运动进行一段日子后,爸妈可以挑个孩子喜欢的玩具,然后告诉孩子,只要他完成这次的运动目标和孩子把他喜欢的运动都一一罗列出来,然后和孩子一起都尝试一下。比如——跑步、跳绳、羽毛球、游泳、乒乓球、足球、篮球·····