Question

孕晚期有哪些需要注意的问题？有什么好的建议？

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Answer 1

怀孕以后都需要注意什么？对于这个问题已经强调了很多遍，尤其是孕早期和孕晚期一定要谨慎一些，以免伤害到胎儿。可是仍然有很多孕妇，自以为自己身体好，有经验，不把怀孕的一些禁忌当回事儿。胎儿的大脑发育主要集中在孕晚期，准妈妈的饮食对胎儿大脑发育的影响对大于任何器官的影响。优质蛋白质、（卵）磷脂是大脑发育的重要营养，准妈妈要增加鱼、肉、蛋、奶、豆类及其他富含大脑发育所需营养的食物的摄入。

36周以后会增加胎心监护，胎心监护是监测胎儿在胎动时、宫缩时胎心变化规律的检查，可以判断胎儿是否缺氧。因为孕晚期，胎儿增大、子宫空间变小，胎儿容易缺氧，所以一定重视这项检查。孕晚期孕妇心情容易急躁，想着：宝宝什么时候能出来啊，宝宝在肚子里健康不健康？预产期能不能生产呢？这些都会困扰孕妈。我觉得孕妈最需要关心，来自家人和伴侣的关爱，因为孕晚期真的真的很煎熬。

因为随着月龄的增长，子宫的大小逐渐固定下来。而胎儿体型变大后，子宫环境就拥挤了。再加越到孕后期羊水就会相对减少，很容易导致胎儿缺氧。为了预防宝宝缺氧，妈妈尽量釆用左侧卧位睡眠哈。但是到了孕晚期，如果频繁抚摸肚皮就容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不恰当或者频率不对，还有可能引发早产。而对于已经诊断为胎盘前置、有早产迹象和胎动频繁的准妈妈们千万不要频繁刺激肚子，以免出现危险。

孕晚期受多种因素影响，出现便秘问题极其常见，这时准妈妈在饮食方面多吃蔬菜，以及粗纤维的食物，不吃油腻食物。同时多喝水，多走动，经常活动身体，如提肛运动，也可以缓解便秘问题。

Answer 2

孕晚期要注意的问题就是一定要保护好自己的肚子，而且要注意饮食，不可以吃凉的食物，也不可以吃辛辣的食物，还要注意多运动，这些都是需要注意到的问题。我建议在孕晚期的时候一定要多活动自己的身体，这样才可以促进自己的分娩更顺利。

Answer 3

首先就是要注意多走动，而且一定要提前准备好待产包，还有就是要准时准点的去做产检，而且家人一定要陪在身边，然后就是要注意休息，注意饮食清淡，不要吃油腻的食物。

Answer 4

第一勤产检，第二，随时注意身体状况，第三准备好宝宝的东西，第四听从医生的嘱咐，第五，身边不要离开人。坚持运动，听从医生的嘱咐，按时产检，提前可以住院。

Answer 5

孕晚期必须要注意的问题就是要好好吃饭，好好休息，然后就是做一些适当的运动。我建议孕妇可以吃一些清淡的饮食，例如清汤面，菠菜鸡肉粥，枸杞胡萝卜排骨汤，海带豆腐汤，金瓜玉米粥之类的等等，还有就是千万不要吃一些油腻的或者是辛辣刺激的，并且要每天好好的休息，在10点前必须要上床睡觉，还有就是每天做一些适量的有氧运动，不仅能够帮助孕妇强身健体，而且还能够为分娩减轻一些痛苦。