
喝水越多尿也越多,肾脏的压力会变大吗?
129个回答
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喝水越多,那么肾脏的压力,当然会越大,但是每天成年人也要喝八杯水,保持新陈代谢所以说。不能因为肾脏大压力大,很少喝水,因为正常的肾脏,每天排出八杯水是毫无压力的。
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表面上看,喝水多了对肾脏的压力会更大一些。……但是你要知道,人体每天产生的原尿大约有150升!……这是多么巨大的数字!
所以,多喝的那点水,其实对肾脏的压力并不大……
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喝水越多只要及时尿尿,不要憋尿,不会对肾脏造成压力的,因为肾脏需要多喝水多排尿,这样不容易肾结石的。
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在正常范围内的饮水是没问题的,正常人每天饮水、排水处于平衡状态。
肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在1002-1030 之间,多喝水,尿变稀比重低, 尿量增加,少喝水则比重高尿变浓,尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。
对于健康人来说,每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒。
肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在1002-1030 之间,多喝水,尿变稀比重低, 尿量增加,少喝水则比重高尿变浓,尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。
对于健康人来说,每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒。
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喝水喝的越多,尿越多,肾脏的工作压力也会变大。所以喝水一次不要喝过多,每隔30分钟左右少量饮水是比较科学的,如果一次性喝水喝得过多,不仅给肾脏带来的压力大。对于胃部的消化也有不良的影响。
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