有什么好吃不胖人的小零食推荐啊?
6个回答
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全麦切片面包
: 选用小麦谷蛋白做成,即使你对食物要求很高,也会喜欢它的口味和口感,它既能顶饱又有营养,还易于消化对肠胃极有益,尤其适于配鱼、肉等荤菜。含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,有益于肠道中的益生菌生长。如果你还想有些变化,可以把面包和黄瓜做成简单薄片三明治,健康又美味。
烤鳕鱼片
:烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸,如EPA、DHA等,都具有降脂益智的作用。它的味道鲜美、吃点完全不用担心会发胖。
各式各类的代餐零食。
: 选用小麦谷蛋白做成,即使你对食物要求很高,也会喜欢它的口味和口感,它既能顶饱又有营养,还易于消化对肠胃极有益,尤其适于配鱼、肉等荤菜。含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,有益于肠道中的益生菌生长。如果你还想有些变化,可以把面包和黄瓜做成简单薄片三明治,健康又美味。
烤鳕鱼片
:烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸,如EPA、DHA等,都具有降脂益智的作用。它的味道鲜美、吃点完全不用担心会发胖。
各式各类的代餐零食。
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推荐下Amazin’Graze家的小零食,都很不错的,包括烘焙麦片、每日坚果等,营养健康,好吃不胖人,大家可以随机挑选一些试试,无雷区,放心买!
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我推荐一些曲奇饼干啊,沙琪玛啊,猫耳朵呀,这些都是我最喜欢吃的东西,我推荐给你,记得帮忙采纳下,谢谢
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好吃不胖的小零食有大米大米的爆花酥酥脆脆的,而且特别的美味小零食
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我觉得小零食的推荐好吃,但不胖,你好像没有这种零食。除非是那些不含糖的东西
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