Question

宝宝上火，你觉得吃什么才能快速降火？

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Answer 1

引言：宝宝如果出现上火的情况，可以给宝宝吃一些蔬菜，因为蔬菜当中是有富含大量的纤维素，可以促进宝宝肠胃的蠕动，帮助宝宝排便，排出毒素，而且有些蔬菜也有降火的功能，比如芹菜，莴笋，莲藕这些。也可以吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子，橙子，这些都是能够清热解毒。平时也要让宝宝多喝水，不要等到宝宝口渴了之后再给宝宝喝水补充水分，这样也能够帮助宝宝排尿，缓解上火。

导致宝宝上火的原因有哪些

宝宝出现上火可能是因为宝宝吃太多了，因为宝宝比较小，他们的肠胃还没有发育很完善，如果吃的东西多了，这个时候对于肾脏还有肠胃的负担也会比较重，无法消化这些食物，就可能会导致上火的情况。有些家长很害怕宝宝受凉，所以就会给宝宝穿很多衣服，因为在宝宝生长过程中宝宝是属于比较热的，如果穿的多的话，很容易造成宝宝体内出现火气造成上火。还有一些宝宝不爱喝水，那么这样也很容易导致宝宝在天气干燥的时候容易出现水分丢失过多，导致上火。

宝宝上火有哪些表现

宝宝出现上火的话，首先可能会表现在宝宝的皮肤上，他们的皮肤会比较干燥，而且脸蛋也会变得发红，也会发现宝宝在说话的时候会有口气重的问题，这也是因为上火所导致胃部无法消化的表现之一。而且有些宝宝上火之后，会出现口腔溃烂，干裂，粘膜受损，舌头溃疡等症状，有些也会表现在宝宝排便困难，那个时候很容易让宝宝出现大便干结。

最后宝宝一旦上火，一定要先找到宝宝上火的原因，平时也可以改善一下饮食以清淡为主，让宝宝吃一些下火的蔬菜和水果，这样是能够缓解宝宝上火的。

Answer 2

可以吃一些橘子，也可以吃一些香蕉，西红柿，猕猴桃，苹果，梨，菠萝，枇杷。

Answer 3

多吃蔬菜水果，比如说芹菜，哈密瓜，猕猴桃，生菜，菠菜，油麦菜，山药，玉米，土豆，要多喝水，注意清淡饮食。

Answer 4

我觉得吃苹果，香蕉，橘子，橙子，生菜和芹菜才能快速降火。