如何让自己皮肤变白
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三白汤
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如何让皮肤变白？
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想要让自己的皮肤变白，那么我们平时就要注意自己的饮食，不要吃一些辛辣刺激性的，或者是一些感光的食物，绿叶蔬菜的，还有要吃一些相对来说对于我们的代谢能力好一点的，尽量要保证早睡早起，然后良好的生活习惯，还有要有正常的休息习惯。
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