Question

蹲一会儿后站起来会眼睛发黑头晕怎么办?

Answer 1

如果蹲的时间太长了，要起来千万不要一下子起来，会导致脑供血暂时不足会发生危险，应慢慢的的站起。

Answer 2

这个是正常的生理现象。如果你的确是血压比较低的话，平时站起来动作就放缓一些。多吃些红枣，红豆和黑木耳之类食物，应该会好一些。

Answer 3

同感,缺钙的表现!
影响不大,多休息就好了!

Answer 4

出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。