Question

我的化验报告帮我看看，我是怎么啦？谢谢各位了

检查项目 结果 参考范围
谷丙转氨酶 70 0____45
总胆红素 25.9 5.1___19.0
间接胆红素 20.8 2.0____16.0
做了B超说是轻度脂肪肝

Answer 1

脂肪肝是人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶、咖啡；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。

Answer 2

转氨酶偏高，胆红素偏高。如果近期没有感冒或者熬夜，饮酒，过度劳累。就考虑病理因素了。建议查一下肝胆脾的B超。

Answer 3

你的B超显示脂肪肝，不知道你有没有查血脂状况。对于脂肪肝来说，转氨酶、胆红素水平轻度升高是可能的。当然，最好进一步查一下，排出甲、乙型肝炎。
轻度脂肪肝的饮食患者应该不宜吃太油腻，避免脂肪摄入过多；同时可适当多选用脱脂牛奶、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。

Answer 4

楼主您好
1 转氨酶比较高，提示可能有肝病
2 胆红素略高，诊断是轻度脂肪肝
3 建议避免长期高脂高糖饮食，同时，避免餐后久坐，避免长期熬夜
4 建议严格戒酒限烟，避免过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。

如果还有疑问，补充后通知本人