蔬菜蘸料怎么调好吃
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蔬菜蘸料可以吃辣酱。
或者是豆瓣酱,加1点香菜。
这样挑出来的味道比较香
最好是东古酱。
或者是豆瓣酱,加1点香菜。
这样挑出来的味道比较香
最好是东古酱。
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食材
换一换食材
青菜
400克
大蒜头
30克
油
30克
盐
2克
盐
2克
白糖
10克
方法/步骤分步阅读
1
/8
青菜400克,去根、洗净。
2
/8
大蒜头30克,去皮、洗净、剁成泥状。
3
/8
铁锅内放入半锅水,烧开,倒入洗净的青菜,烫煮至熟。
4
/8
将青菜捞出,放于沥水蓝中,再挤干一些水分。
5
/8
铁锅用小火重新烧热,加入30克油,放入蒜泥,略煸,然后加入2克盐、10克白糖,这样调料就做好了。
6
/8
将青菜倒入调料中,搅拌至均匀。
7
/8
最后出锅,装盘,开吃!凉拌青菜非常清爽,吃起来脆脆的。
8
/8
方法和总结:
主材:青菜400克
调料:大蒜头30克、油30克、盐2克、白糖10克
步骤:
1、青菜400克,去根、洗净。
2、大蒜头30克,去皮、洗净、剁成泥状。
3、将青菜放在开水中,烫煮至熟,捞出,挤干一些水分。
4、做调料:铁锅小火烧热,加入30克油,放入蒜泥,略煸,然后加入2克盐、10克白糖。
5、将青菜倒入调料中,搅拌至均匀。
6、将青菜装盘、开吃!
7、注意:烫青菜水不要烫得过熟,水开即可。
注意事项
青菜不可煮太久,太烂就不脆了。
可根据个人口味加入酱油、辣椒等调料。
换一换食材
青菜
400克
大蒜头
30克
油
30克
盐
2克
盐
2克
白糖
10克
方法/步骤分步阅读
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青菜400克,去根、洗净。
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大蒜头30克,去皮、洗净、剁成泥状。
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铁锅内放入半锅水,烧开,倒入洗净的青菜,烫煮至熟。
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将青菜捞出,放于沥水蓝中,再挤干一些水分。
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铁锅用小火重新烧热,加入30克油,放入蒜泥,略煸,然后加入2克盐、10克白糖,这样调料就做好了。
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将青菜倒入调料中,搅拌至均匀。
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最后出锅,装盘,开吃!凉拌青菜非常清爽,吃起来脆脆的。
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方法和总结:
主材:青菜400克
调料:大蒜头30克、油30克、盐2克、白糖10克
步骤:
1、青菜400克,去根、洗净。
2、大蒜头30克,去皮、洗净、剁成泥状。
3、将青菜放在开水中,烫煮至熟,捞出,挤干一些水分。
4、做调料:铁锅小火烧热,加入30克油,放入蒜泥,略煸,然后加入2克盐、10克白糖。
5、将青菜倒入调料中,搅拌至均匀。
6、将青菜装盘、开吃!
7、注意:烫青菜水不要烫得过熟,水开即可。
注意事项
青菜不可煮太久,太烂就不脆了。
可根据个人口味加入酱油、辣椒等调料。
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