Question

女生怎样锻炼才能既保持身材又锻炼身体?

女生怎样锻炼才能既保持身材又锻炼身体?

Answer 1

坚持跑步或者游泳，才能既保持身材又锻炼身体。

Answer 2

女生怎样锻炼才能既保持身材又锻炼身体？
我觉得女生的话可以做一些瑜伽，也可以跑步之类的，另外做健身操也是非常锻炼身体的。
望采纳！

Answer 3

练瑜伽，坚持每天至少做一两个动作半个小时

Answer 4

女生可以通过游泳的锻炼来保持身材，又达到了锻炼身体的目的。

Answer 5

女生怎样锻炼才能既保持身材又锻炼身体？要适当控制饮食，其实女生做愉枷比较好一点，又苗条身材，又能锻炼身体才能保持身材又锻炼身体，这才是二全其美的。