室内有什么比较适合的减脂运动？
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适合室内的有氧减脂运动，比如说瑜伽。
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室内的话无氧运动最好，有利于锻炼肌肉，提高自身的免疫力。
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做瑜伽，俯卧撑，拉伸动作
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室内运动比较好的有羽毛球和乒乓球。当然跳绳也是很不错的一种选择。
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