11个回答
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内分泌失调了。
建议早睡早起，按时吃饭，饮食清淡。
以积极的心态去面对生活。
情绪过于严重自己无法排解时请咨询心理医生。
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以积极的心态去面对生活。
情绪过于严重自己无法排解时请咨询心理医生。
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你好，如果你持续的情绪低落，一段时间没有缓解，建议找专业的心理咨询机构做一下抑郁焦虑测评，别忽视自己的情绪。
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你说情绪莫名的低落，想哭，那你就哭出来呗，发泄出来就好了。别不发泄出来憋着要强。
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坚强吧，没有过不去的的坎
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大哭一场吧，有些东西需要发泄，这比开解更好
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