Question

为什么冬春换季时容易感冒？如何应对？

Answer 1

答:冬春换季时气温全体变化较大，比如早上只有几度而中午有20多度，所以有一些人会把衣服脱掉很多，这样容易感冒。

Answer 2

因为他们的温度就是更换的，可能会比较高一些，因为冬天它的温度比如说有零下几摄氏度，然后一下子到了设计摄氏度。

Answer 3

换季之中，一会儿冬天，一会儿春天，一会儿夏天，所以温度变化就要根据实际情况来增添衣物

Answer 4

为什么换季时候容易感冒？

其实主要原因就是身体免疫力低，换季时，人体会消耗精力去适应变化的气候，整体免疫力就会降低，加上气温浮动较大，气候干燥，空气不流通，更是为感冒发病创造了外部条件。再加上现在很多人生活作息差，造成抵抗力下降，就更容易患感冒了。

我们该怎样预防感冒？

感冒虽然是小病，但会给日常生活带来相当的不便，预防胜于治疗。日常注意这几点，让你远离感冒！

1、注意保暖

季节变换，气温变化大，身体需要适应，更需要一段时间调整，需要注意不能突然增加或减少衣物，应该慢慢变换，根据天气来选择合适的衣服。

2、多喝水

多喝水有助于自身体液循环，可以有效排出毒素。

3、规律作息

生活不规律会导致我们的免疫力下降，自然就容易患感冒，所以日常应该注意良好的生活作息，会让我们免疫力更强。

4、多运动

生命在于运动，多运动会让我们身体更强壮，免疫力更强，不宜患感冒。

5、饮食

饮食清淡，多吃蔬菜，忌油腻、刺激性食物。多吃含有维生素c的水果。

Answer 5

冬春换季容易感冒，主要原因就是因为气温变化比较快，早晚温差大，有时今天天气还很暖和，明天就降温变冷了。冷暖的变化也让人体对这种气温的变化不能够很快的适应，尤其是一些免疫力相对差的人。如老人儿童或者有慢性病的人，在这种气候剧烈变化时，就容易感冒。

换季感冒没有必要非吃药治疗，可以采用一些小的偏方，也有不错的效果，因为偏方治大病，而且对身体伤害会更小，最重要的是，也能够节省一些费用。

1、香苏散。使自身抵抗感冒的能力增强准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥 秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。

2、薄荷粥治新感风热。材料：薄荷15克，粳米60克。制作：将薄荷用清水洗净，然后沥干水;粳米淘洗干净，直接放入锅上，加入清水适量;先用大火煮沸，再小火慢慢煮，等到米烂粥稠的时候, 加入薄荷叶，烧沸就可以了。用法：早晚餐温热空腹食用，以出汗为佳。

3、葱白大蒜预防流感。材料:葱白250克，大蒜120克。制作：将葱白洗净沥干水，切成小段，大蒜洗净沥干水后，剥去薄膜切片，将二者放入锅内，加入适量清水煎煮。

用法：每天饮用3次，每次100~150 毫升，连服2 ~ 3天。适用范围：流行性感冒初期。

感冒以后要有很多需要注意的地方。

1、生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高体抗力。