Question

女生学散打好还是自由搏击好

Answer 1

两者均不适合女生。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。

Answer 2

女生学散打好还是自由搏击好这个问题，并没有一个确定的答案。两者各有各的特点和优缺点，要结合自身情况来选择。
首先，散打是一项非常注重实战训练的格斗技能，强调快速、灵活和实用。散打的腿法、拳法和摔法都有很高的要求，可以全面提高身体素质和实战能力。但是，由于散打的技术动作比较复杂，需要较长的训练时间和较高的训练水平才能真正掌握。
相比之下，自由搏击的实战风格更为开放和激烈，允许选手灵活运用拳、脚、膝、肘等多种攻击手段，全面提高身体的爆发力和反应能力。自由搏击的比赛规则也比较灵活，可以根据不同的场景和对手来调整战术和技术。但是，自由搏击对身体的伤害较大，需要有一定的身体素质和训练基础才能进行。
因此，女生选择学习散打还是自由搏击，应该根据自己的兴趣爱好、身体状况和训练目标来进行综合考虑。同时，无论选择哪种格斗技能，都要注意安全和规范训练，遵循正确的训练方法和原则。

Answer 3

散打更适合些，自由搏击也是站立格斗，与散打差不多，区别是散打有摔法，自由搏击没有摔法，但有膝或是肘法。散打是很多国内高校的专业学科，也有省队、国家队，因此在学科理论与实践队伍都有完善的体系。

Answer 4

建议散打。相对空手道.自由搏击而言，散打成效较快，实用性强，适合防身。

Answer 5

自由搏击好，散打的摔是我感觉最难练得部分，这个自由搏击可以用肘膝来弥补，而且肘膝的伤害比摔法的杀伤力更大