Question

宝宝变得挑食了，父母要怎么应对？

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Answer 1

首先你做的饭菜要可口，有国外科学家说让孩子接受排斥的食物10-15次的品尝，才会慢慢的接受味道，你还是从食用少量慢慢开始引导吧，没有人觉得人生的第一口烟是好吸的，没有人感觉香菜的第一口是香的！

首先，挑食是每个人都有的，作为父母你也不可能是所有的东西都爱吃，肯定有所偏爱，有的小朋友不爱吃菜，有的小朋友不爱吃肉，这都是可以理解的，最重要的是父母要好好引导，不能因为孩子说不爱吃就生气发脾气。

我小的时候也挑食，不爱吃青菜，我母亲就会告诉我，我知道你不爱吃青菜，但是青菜可以给我们的身体提供营养，只有吃了才会长得高高的，身体棒棒的，以后就不会生病哦，那个时候我也不过才七八岁吧，虽然不太理解，但是知道这是对我好的东西，所以我不爱吃也会吃几口。

厌食的话，要注意几点：

一、是否是孩子的身体出现了什么问题，如果是这个原因请尽早就医。

二、是否是平常零食吃太多了，所以到了饭点一点都不饿，如果是这个情况那么就需要慢慢减少她的零食，这个过程要温柔一些不能太过粗暴，最好跟孩子沟通过后执行。

三、是否是平常太过娇惯，因为深怕孩子饿着所以经常拿着饭碗跟在孩子屁股后面喂食，如果是这种情况，那么要停止这种行为，这是非常不正确的行为。首先你要知道，孩子饿了肯定会自己吃的，如果你总是这样强迫他吃东西，孩子当然会产生厌烦的心理从而厌食。

我小的时候也曾有一次不肯吃东西，我父母亲问我为什么不吃，我也说不出来一个原因，然后他们就对我说:这是晚饭，如果你不吃那么今天晚上也不会给你任何东西吃零食也没有，你要是饿了只能等到明天早上了。那天晚上就真的再也没有给我吃任何东西，经过那一次之后我每天都会乖乖地吃东西了。

以至于现在我把自己吃的肉肉的，他们也没有为我不吃东西烦恼过了。

Answer 2

如果宝宝变得挑食了，那么我们每天做的东西都要重复，让他吃习惯了，慢慢的，他应该也就不挑食了，等他形成一个习惯

Answer 3

将孩子不喜欢食物变着花样给他做，比如宝宝不喜欢吃茄子，可以将茄子剁成沫，做成包子给宝宝吃，也可以让宝宝看些营养不良孩子的视频，告诉他挑食的后果，鼓励宝宝接受自己不喜欢的食物。

Answer 4

父母要告诉孩子，什么都吃才可以长得比较高，不能挑食，挑食不是好孩子，一定要什么都吃，才可以长得比较强壮。

Answer 5

父母可以改变食物的样式，或者是改变了食物的花样，之后让宝宝喜欢上每种食物的味道。