Question

五花肉炖豆角丝怎么做好吃

Answer 1

想要吃好吃的，可以！但是要记住不能乱吃，因为如果乱吃了身体可能吃不消，所以说饮食平衡很关键。那么我们所要了解的就有很多了。当然各种各样的食物充斥在我们的生活当中，我们需要有个发现美的眼睛，那么关于五花肉烧豆角，你吃过吗？怎么做好吃？来看看！

一、五花肉烧豆角做法

1、五花肉洗干净。豆角摘洗干净。豆角掰成段。五花肉切成片。起油锅，葱姜、大料入锅煸香。五花肉入锅炒。加酱油炒。豆角入锅炒。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧。其间适时翻炒。豆角熟，加盐、味精炒均匀即可出锅装盘。

2、将茶豆洗净，折成小段。五花肉切成薄片，放入淀粉，用手揉捏至不见生粉。锅内放几片肥肉，煎至出油，放入姜片，倒入肉片翻炒，再倒入料酒，再翻炒，入少量水，炒几下。最后倒入豆角翻炒，加生抽、老抽、蚝油、糖、盐翻炒几下，加水，待收汁出锅。

二、关于豆角

1、营养价值

每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07、烟酸0.8毫克、维生素B60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素C18毫克、维生素E0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1.4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克。

2、食用价值

豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜，加工成罐头等，是加工出口创汇的优良原料。蔬菜食用的豇豆品种很多，根据荚的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。

3、介绍

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬。菜中居第一位。

4、生长环境

豇豆是耐热蔬菜，能耐高温，不耐霜冻。种子发芽时在25~35℃较快，温度降低发芽缓慢，发芽率降低，最低温度为10~12℃。播种后的出土成苗则以30~35℃为快。抽蔓后在20~25℃生长良好，35℃左右仍能生长。开花结荚期适宜温度25~28℃，在35℃以上仍能结荚，温度在15℃左右生长缓慢，10°℃以下时间较长则生长受到抑制，接近0℃时植株冻死。但温度高于35℃以上或低于15℃，不仅植株早衰，大量落花落荚，且使豆荚变短或畸形，品质变差。

五花肉烧豆角怎么做好吃？那么，我们通过以上介绍也有所了解了，想要有个好的身体首先要吃好的食物，因此我们要注意的日常饮食习惯就有很多了，满大街都是小吃，也全都是美食，那么我们要知道的是找到好的食物就很关键了。五花肉烧豆角就给我们了一个机会哦！

Answer 2

五花肉如果要炖豆角丝就也得切成丝。将五花肉切成丝用生抽，老抽，花椒腌制半小时，倒入锅内翻炒，然后放入豆角丝加少量的水，加适量盐，炖半个小时以上就可以了。

Answer 3

你好朋友无花肉炖豆着，可以这样去做。五花肉如果要炖豆角丝就也得切成丝。将五花肉切成丝用生抽，老抽，花椒腌制半小时，倒入锅内翻炒，然后放入豆角丝加少量的水，加适量盐，炖半个小时以上就可以了。