无氧运动通常指的是哪些运动?

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行乐乐乐行
2021-06-15 · TA获得超过1568个赞
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指的就是一些高强度的运动,比如说赛跑,跳高或者是拔河,然后也包括跳远或者是投铅球,而且在锻炼的时候尽量要选择有氧运动。
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