为什么明明睡够了时间，结果醒来还是觉得很累？
47个回答
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这是睡眠质量不高所至。
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难道8小时的睡眠不够吗?
还是自己身体出了状况呢？
其实，人体的睡眠时间
一般在8个小时左右
超过8小时或更多睡眠的节奏就会打乱
还是自己身体出了状况呢？
其实，人体的睡眠时间
一般在8个小时左右
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是晚上做梦了吧，我有时候也是晚上做了一晚的梦，醒来好累
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湿气重，永远感觉沉甸甸的，没精神
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睡的过多，反而也觉得累的。
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