Question

宝宝的核桃油有哪几种，该怎么选择？

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Answer 1

核桃油是可以食用的油，核桃油中营养丰富给孩子补充核桃油可以有健脑的作用。有利于孩子的生长和发育，宝宝的核桃油应该怎么选择？

一、如何挑选核桃油

宝宝的核桃油有山核桃油、野生核桃油等种类。选择核桃油时，要看一下核桃油的成分如果含有塑化剂的核桃油不要选择。最好要选择物理压榨的核桃油，因为这种核桃油的杂质比较少保留的营养成分也比较高口感新鲜。然后要选择一些透明度好的核桃油，因为含有的杂质比较少。买核桃油时可以闻一下香味，好的核桃油闻起来有核桃的清香没有刺鼻的味道。只有优质天然的核桃，才可以榨出好的核桃油。要购买符合国家标准卫生条件的核桃油，像一些小作坊榨出来的核桃油要注意是否含有黄曲霉素。

二、宝宝吃核桃油的好处

核桃油可以保护宝宝的心脑血管，促进宝宝的脑部发育。同时还可以促进宝宝骨骼生长，有利于宝宝生长发育。核桃油可以促进血液循环，帮助宝宝排出血垃圾。给宝宝吃核桃油还可以促进宝宝眼睛的发育，保护宝宝的视力。核桃油还能促进宝宝大脑发育，让宝宝变得更加聪明。核桃油中的成分可以帮助宝宝消化和吸收，给宝宝吃核桃油还可以提升宝宝的记忆力，让宝宝的思维更加敏捷。核桃油还有利于宝宝头发的生长可以让宝宝的头发变得乌黑茂密，同时还可以促进宝宝排便保护宝宝的肠道。

三、宝宝吃核桃油应该注意什么

在给宝宝吃核桃油之前，首先要看一下核桃油中有没有会导致宝宝过敏的成分。宝宝在吃核桃油的时候，如果出现了腹泻的情况要停止给宝宝摄入核桃油。给宝宝食用核桃油的时候尽量选择低温烹饪的方式，因为高温加热可能会使核桃油产生了一些致癌物质，不利于宝宝的健康发育。

Answer 2

有纯天然类型的，山核桃油，野生核桃油，还有比较清香类型的，还有加工类型的核桃油，在挑选的时候就应该给孩子选择天然的核桃油。

Answer 3

在给宝宝选择核桃油的时候，一定要选择纯植物无添加的，尽量选择纯手工制作的核桃油。这样才能够吃得放心。

Answer 4

碧欧奇 ，爷爷的农场， 菲利普维尚， 罗朗德， 艾瑞可 ，这些都是可以的，需要根据孩子需求进行选择。