觉得自己对人越来越冷漠怎么解决,这算是一种心理障碍吗?
你可以想想,从什么时候起自己出现了这种变化,出现你认为的冷漠现象,考虑一下背后的想法和认知,也许是一个更深了解自己的好机会。当别人开始对你冷漠, 那么你也会开始变得冷漠。
其实成年了都会这样,比如我,对一些不幸看在眼中,心里却很少起伏。虽然有些事看到了还会去帮忙,也只是处于长久以来的礼貌习惯。至于活着,如果不是家人需要,对我来说已经没有意义,自己到底为什么活着,生存的价值又是什么,突然感觉自己最后会变得冷漠,有了一丝顾虑,却又如释重负。
有时候很想突然想一个人去看看山海,第一次也最后一次。我知道这样不对,但不知道为什么就觉得自己很孤独,很冷漠,我想心中有爱,有感情的人物,很难受。面对真正喜欢自己的人,想努力去喜欢也做不到了,想有爱,很想有,我不想成为一个冷漠的人,太痛苦了。可能因为外界环境和前面发生的诸多事情的影响,委屈、失望积累得多了,就会觉得心累。这段时间还是建议认真工作,把手头上的事情做好,然后多睡觉休息好,过一段日子又会恢复的。
我感觉自己也得想通点,得拿宽容的态度去对待亲人,其实这种状态对我的日常心学习其实会有很大影响,但是慢慢来吧,其实信念越少越轻松。人成长过程中无意之间会有许许多多,奇奇怪怪的小观点,把自己封闭在自己大脑某个小空间里。
当我们处于这种状态的时候,就安安静静做自己吧。如果真的不想社交,那么就安静地坐着,想起曾经的一句话:人活着,就是这样的。但是我们总要找到快乐的理由,学会独处,享受孤独。