眼睛近视看不清黑板,但家长不让配眼镜,这该怎么办?
如果真的是近视了,是必须要配镜的。首先你要去医院做一个散瞳验光,确认自己是不是真的近视了,排除假性近视的可能。散瞳后眼睛会有一些看不清楚,这是正常现象,也没有副作用,不用担心。散瞳后得到的验光数据,才是你真实的屈光度数,要避免误把假性近视当成近视来配镜。
家长之所以排斥你配镜,可能主要是因为他们认为眼镜一旦配戴上,就再也摘不下来了,度数只会越来越深,所以选择不配镜。事实上,配戴眼镜后度数确实会加深,但这是因为你才12岁,眼睛还处于发育阶段,度数加深是无法避免的,就算你不配戴眼镜,度数也会加深,而且如同前面所说,度数反而会发展得更快。
但也有人会疑问,本来不配戴眼镜,感觉裸眼视力也还将就,戴了眼镜一段时间后再摘下来,感觉看得更模糊了,这还不是视力下降了吗?当然不是,这是因为长期不配戴眼镜的你,眼睛习惯动用调节功能,大脑也适应了了分析模糊的成像,所以你感觉裸眼视力会好一些。裸眼视力的好坏,并不完全代表屈光度数的改变。戴了眼镜一段时间,再摘下来适应一段时间,其实也能达到之前的裸眼视力水平。
除了配眼镜,还有其他方法提升视力
第一种是配OK镜,这是一种在晚上睡觉的时候佩戴的,第二天醒来就可以取掉,同时能保持一天视力良好,然后到晚上继续佩戴到第二天醒来取掉,依次循环即可。原理也很简单,我们角膜也有屈光度,而近视是因为屈光度过大,使物体成像落在视网膜前方,所以只需人为降低屈光度即可恢复视力,而OK镜(学名:角膜塑形镜)就是晚上佩戴时压迫角膜以降低角膜的曲率来降低角膜的屈光度,从而让我们恢复良好视力。但是因为我们角膜会缓慢恢复曲率,所以经过十多个小时后,角膜曲率基本恢复,我们又近视了,但此时已经是第二晚,我们继续佩戴它即可。这就是第一种解决方法。
第二种方法是通过训练提升裸眼训练,怎么训练呢?市面上方法很多,而且鱼龙混杂,是好是坏,有效无效普通人不容易分辨,在此我推荐一个方法:望远+聚焦,望远是辅助,聚焦是关键,而且想要聚焦有效果,需要单眼训练。因为物理训练提升视力效果缓慢,需要训练者专注和坚持,一般小孩的确不容易做到,需要家长督促。