Question

怎样加强记忆力?

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

首先，要有充足的睡眠，成人睡眠时间最好不要低于7个小时。
其次，平时要注意多增加一些健脑食品，如牛奶、蛋类、干果、谷物、黄花菜等等。
最后，也是最重要的，就是要养成良好的作息习惯，坚持遵循科学合理的生活规律！

Answer 3

如何提升记忆力？

Answer 4

同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。 怎样增强记忆力 记 精读和泛读一些与自己关心的事物有关的文章或报刊以加强记忆。 ⑥合成记忆法。 把显得零散的材料

Answer 5

我知道一个方法，就是闭着眼洗澡，这是经科学研究过的，试试吧！