Question

脑子不动会变笨，这个说法到底有没有科学依据？

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Answer 1

因此大脑功能的形成和发挥与用脑分不开，接触的信息越多，用脑相对地就越多，毕竟大脑是人体最重要的神经中枢。从古代到现代其实就是人类运用的自然力量的演变，很多人都在手机上购买，直接等待外卖员送过来就行了，不用运动太多。再比如学习上，遇到不懂的字词，很少有人去查词典或者字典吧。嫌读书没空，有人做音频节目帮你读书；嫌电影太长不看，有人几分钟帮你解说完；视频太长不想看，创作者抓耳挠腮通宵剪辑做短视频。

实在也没必要去怨恨或嫉妒那些不管是用正当（这至少值得我们的称赞）还是非正当手段致富的家庭，最终的结果未必比普通家庭好多少。人之所以懒，是因为身体依赖于食物，作为能源。人运动，消耗能量，所以必须进食和休息。如果未来，我们能找到方法，取代饮食这种落后的供能方式，但是不变傻却不代表不会对身体有其他的影响，熬夜会让我们的大脑得不到充分的休息，以至于长期熬夜的话会让我们的记忆力减退，以及对于我们这些爱美的女生来说是大有坏处的.

人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，熬夜很多天的人，严重一点，第二天整个人都会精神恍惚，我经常恍惚，你怎么思考呢？就人家可能问你一个问题，你可能要反应很久才能给出回答，或者是直接说错.必须熬的话，做好防护工作，一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等.

Answer 2

有科学依据呀，那些长期用脑而且脑部转动比较快的人可以使脑不更灵活，思维更加活跃，而且记忆力也很好，所以平时可以进行一些脑力的锻炼，可以下象棋下五子棋或者是进行一些思维导图的训练，也是可以很好的锻炼脑部的。

Answer 3

会的，因为脑细胞长期没有活动，活跃度就会大大降低，从而会越来越不灵活，而且脑筋会越动越灵活，因为脑子的思考会促进脑细胞的新陈代谢，所以长时间不动脑筋，确实会变笨，本人就亲身体验过

Answer 4

这个说法有一定的科学依据，主要是因为如果长时间的动脑，那么可能会让自己的思维变得更加的清晰，而且在这个过程中也是不会出现其他的问题，所以说要经常动脑。