Question

为什么？是否一般世界上性格内向的人，一般这样性格的人，都比较孤僻，冷淡，所以想的多，心思细腻，

且多愁善感，很在乎别人对自己的看法，容易沉浸在自己的小世界里，因此，有着很敏感的内心，以及很强的共情能力。
所以，自己虽然清楚明白的知道，电视剧里的故事情节以及台词全是虚构的，并不是真实的而且全都是已经决定好了的，是不可能，
会再改变了的。
可是却总是会非常的在乎电视剧里的故事情节以及台词，并且总是会同情电视剧里的男主角或者女主角以及代表正派的正角，配角
尤其是，会非常的在乎电视剧里的一些剧情，非常虐心的故事情节以及台词。
而且自己，在看电视剧的时候，总是会把一些电视剧里的几集剧情非常虐心的故事情节以及男主角或者女主角，他们被人设计陷害或被人诬陷又或者是被人构陷，因此蒙受冤枉又或者男主角和女主角，他们两个人因为某些误会而互相伤害，甚至，男主角他，为救了女主角，而被仇敌设计打伤因此坠落悬崖，变成废人，虎落平阳被犬欺，以及男主角或女主角，他们被人算计，又或者是男主角或女主角他们以及连同他们的家人都因为某些原因而被贬，因此失去一切了的，还有男主角，他因为某些原因而彻底忘记了女主角，
女主角她，因此受尽了委屈，以及男主角或者女主角，因为某些原因被对方误会，在之后的一段时间内，对方一直生气和不理睬男主角或者女主角，还有男主角和女主角，他们两个人好不容易大婚，却在成亲当日双双坠落悬崖，两人因此失散，男主角他，被人救起后
却失忆了，以及女主角或者男主角的母亲或者父亲她们因为某些原因，而失忆忘记了女主角或男主角，甚至是错把仇人，当成了女主角或男主角来疼爱，并且受到了他们的挑拨，误会男主角或女主角是坏人，因此，被他们的父亲或母亲仇怨和厌恶，以及女主角她，因为某些原因出现在案发现场，因此被当成嫌疑人给关了起来，又被看不惯她的人，散布谣言，想坐实她的罪名，有这些故事情节以及台词的几集电视剧都会跳过去而不去看。
可是，自己却又总是会想着，自己跳过去，而没有去看的，那几集电视剧里的故事情节以及台词，可自己又不敢去看，怕看了会总是想着而因此失眠，甚至会食不下咽。
并且有时候，如果不小心在百度的某个网站里看到了自己一直都很想去看的剧情非常虐心，却跳过去，没有去看的那几集电视剧里的某段故事情节或者某个场景里的几张图片的话，就会因此总是想着，自己跳过去，而没有去看的那几集剧情非常的虐心，以及因为有自己不想去看的故事情节，几集电视剧里的故事情节，以及台词或是某个场景。
这是因为，自己的代入感太强了，
所以在看电视剧的时候，很容易，代入其中，身临其境，把自己当成了，电视剧里的，正派主角，配角或是代表正派的正角，配角
因此他们，所经历的事情或是被人欺负，甚至是被人诬陷或者是被人设计陷害，而因此蒙受冤枉，也都是发生在自己身上的。
所以，自己虽然清楚明白的知道电视剧里的，正派主角，配角或代表正派的正角，配角他们根本不需要你自己的同情，就算你同情他们，这些人也不会感激你的，而且就自己想帮他们也根本帮不了。
可是自己还总是会去同情他们，
并且还总是会杞人忧天，例如某部电视剧里的男主角他，为了达成某个目的，而被别人误会他当了汉奸，男主角他，因此无处可去，自己便担心他，到底能够去哪里安身，又或者是到哪里去躲藏起来。而且，明明是自己最讨厌的故事情节以及台词，却总是喜欢去看可又不敢去看，而因此失眠，甚至一两天都吃不下饭。
一般这样内向的性格，到底有什么办法，可以改变，或者是改善，让自己的内心不再，这么敏感呢？

Answer 1

万事都要看待它的两面性。性格内向的人确实不怎么爱说话，看透万物，可以说是看待问题都比较长远，遇到斤斤计较的人也不会真心的去纠缠。例如：我一个朋友是校篮球队的，大高个。抢篮板是很厉害，每每比赛篮板基本都是他的。但就是投篮的命中率不太好，每当失误了投篮都会被队长埋怨，劈头盖脸的说一顿。但是他从来不回怼，也不去埋怨。一般人真的是不理解，有的说他心胸宽阔，也有的说他在忍气吞声悄悄蜕变。
其实内向的人一般都是粘液质型。
粘液质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢且不灵活。

粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。

Answer 2

这种性格的人大多都不喜与人多接触，不会用双手和嘴去实现交流，而是用眼睛看穿一切，或是低调，或是社恐，这些人也不一定是绝对孤僻，他们只对陌生人保持这种性格，在熟人和好朋友面前可能都是能言善辩的憨憨，但如果真正和这类型人交往，获得信任，走进他的内心世界，相信可以教会你不少东西。