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女生经常手脚冰凉的原因需要自己先分析一下:是否春天为了美、为了帅,过早的穿露胳膊露腿的服装;是否有喜欢吃冰淇淋、生冷水果、喝冰饮等等贪凉的习惯。如果有首先要注意改掉这些引起状况的生活习惯,身体就会慢慢调整过来了,当然如果配合适量运动会更好。
还要注意调整自己的情绪,爱生气的人,容易使身体的气机运行不畅也可以引起手脚冰凉的情况出现,这就建议去看看中医根据你舌脉相等等进行调理一下了。
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女生经常手脚冰凉应该是肾阳虚,用陈醋泡生姜,每天吃两片,坚持下去你会逐渐觉得浑身发热,手脚也就不凉了,每天晚上用热水泡泡脚。如果用药物的话,就用金匮肾气丸。去试试吧,效果不错的。
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如果穿衣服正常手脚依然冰凉那就是肾的问题,这是阳气不足导致的,阳气不足就会使得血液无法达到身体末端,也就是身体离心脏最远的地方,打个比方一栋楼供水需要两个因素水和压力,压力不足顶楼就没水,身体供血也一样需要两个因素,那就是血液和阳气,阳气不足手脚就供血不足就会发凉。
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女生经常手脚冰凉是他的内分泌失调,血脉不通造成的手脚冰凉,应该看中医,调理一下。
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