Question

多吃山药炖排骨对身体是健康的还是不健康的？

Answer 1

山药排骨汤是可以经常吃的。
因为从性味方面来看，山药甘平，长期使用寒凉伤胃之憋，燥热伤阴之虑；从归经及功效方面来祥判看，山药归肺、脾、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功，可用于肺、脾、肾三脏之虚证以及消渴（消渴就是现代医学讲的糖尿病）气阴两虚证的人；谨察改从营养学没历角度来看，山药营养丰富，含有大量的淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C、淀粉酶等，加之山药又容易消化，是一个不可多得食疗佳品，可以长期食用，特别是对于慢性久病或病后虚弱赢瘦，需要营养调补而脾运不健者尤为适宜。

Answer 2

山药和排骨煮汤是用新鲜的排骨和山药混合在一块制作成的汤剂。本身具有增镇亩旅强免疫力的功效，山药还可以补中益气、滋阴润燥御凳、健脾补肾，对于气血亏虚导致的头晕头痛、低血糖和脾胃比较薄弱导致的食欲不振有很好的辅助治疗作用。

这种山药排骨汤中的淀粉含量和黏蛋白含量也比较多，可在体内转变成糖分，从而为人体的代谢提供能量。但是需要注意吃多之后容易形成腹胀现象，耐握所以不要吃得太多。

Answer 3

这个当然是健康的本身山药对身体就好而且还补肾多吃有益无害而且还健康

Answer 4

适当地吃点可以对人体有补益作用。
但是喜欢的东西还伏没数是要有个度。过头了反而察伍会影响消化功能，伤到脾胃，那就得不偿失了，对健康不利哦。
建议每次都不要过缺首量食用，一个星期就可以做两三次吧。

Answer 5

你这容易补偏了 没有必要刻意的吃 只要不是检测出缺某种元素就正常饮食就行