Question

三十岁左右的女人，平时都应该拥有哪些好习惯呢？

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Answer 1

都说心细的女人更精致，精致的女人才优雅。所以女人要想越活越高级就应该多注意一些小细节，在细节上面下功夫，即使没有漂亮的衣服，即使是素颜出门也能让女人年轻有气质，气场很强大。

尤其是女人过了30岁，各个方面都在走下坡路，如果不注重细节，往往会给人一种邋遢油腻的感觉。女人过了30岁，建议养成这4种好习惯，做朋友眼中的精致女人

1、眼部护理

柔美的双眸，被称作是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双神采奕奕的大眼睛绝对是必备的条件。但是，眼部肌肤问题，会让您的双眼不再神采飞扬，所以，美女的必修课之一就是做好眼部护理。

2、颈部护理

在平时，很多MM往往会忽略颈部的保养，稍不留神，干纹就会立刻显现。一旦长出颈纹会显老10岁。女人就该活得精致些，别再让粗糙的脖子，影响了你整个气质和相貌。

3、保持口气清新

德国人信奉一句话“你的形象价值百万”，他们认为人们在社交活动中，形象的重要性不可忽视，但是在美丽的妆容，再精致的穿着，没有清新的口气，也会为社交中的魅力指数大打折扣。

4、头发护理

一个精致的女生，总是很主要头发的保养， 她们绝对不会允许自己的头发邋遢、油头垢面的。一头靓丽的秀发，真的可以提高女人的整体形象。

其实，爽肤水和乳液是所有护肤品中最基础的，我们20多岁也都是在用水乳，所以30岁之后肌肤对于水乳的营养已经过于习惯了，而精华液才是护肤品中营养最高的，想要对抗肌肤的暗沉以及皱纹，我们就需要好好选择精华液了，像是这样带有六胜肽以及玻尿酸的精华液就是最好不过的了，任何肤质都可以使用，最主要是它可以修护肌肤屏障，防老抗皱，精华液是按压式滴管很卫生，上手之后质地很轻薄，为啫喱水状、易涂开，超好吸收，没有油腻感，锁水效果真的很不错。30岁的女人，“美丽”比贤惠更重要！坚持4个好习惯，养出嫩肌肤

Answer 2

三十岁左右的女人，平时可以多健身，锻炼身体，这样可以保持皮肤的光滑滋润，有弹性。可以学习一些技能，陶冶袭击的情操，多读书，腹有诗书气自华。练习跳舞，培养自己的优雅气质。

Answer 3

1、眼部护理

柔美的双眸，被称作是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双神采奕奕的大眼睛绝对是必备的条件。但是，眼部肌肤问题，会让您的双眼不再神采飞扬，所以，美女的必修课之一就是做好眼部护理。

2、颈部护理

在平时，很多MM往往会忽略颈部的保养，稍不留神，干纹就会立刻显现。一旦长出颈纹会显老10岁。女人就该活得精致些，别再让粗糙的脖子，影响了你整个气质和相貌。

3、保持口气清新

德国人信奉一句话“你的形象价值百万”，他们认为人们在社交活动中，形象的重要性不可忽视，但是在美丽的妆容，再精致的穿着，没有清新的口气，也会为社交中的魅力指数大打折扣。

4、头发护理

一个精致的女生，总是很主要头发的保养， 她们绝对不会允许自己的头发邋遢、油头垢面的。一头靓丽的秀发，真的可以提高女人的整体形象。

Answer 4

三十岁左右的女人，平时都应该拥有哪些好习惯
三十多岁的女人，要管住自己的嘴，要成为一个高情商的有魅力的人。
管住自己的嘴，指的是社交场合不要说错话，还有，更不要因为感情受挫
或者压力过大等等原因而选择暴饮暴食，那样比较伤身体。
总结，提供几点参考建议，
一、要有一份养活自己的工作
在这个年龄段的女人，大多都已经结婚生娃，她们的生活大部分都是围绕孩子老公进行，很难有个人的时间，有些甚至辞职做起了全职主妇，做起了家中的贤妻良母，伺候完孩子老公还要伺候公婆。
但女人在任何时候，还是要有一份养活自己的工作，这是你在一个家庭中的底气，有钱就是你最大的安全感，也让你的人生有了更多选择。
应该自己存有一些积蓄，以防生活突变。
二、要坚持运动，保持身材
女人一过三十岁，新陈代谢会变慢，属于吃什么都会发胖，胖了又减不下去的年龄，所以这个年龄的女人一定要坚持运动，去健身房跑步、瑜伽、消耗卡路里。
保持身材不是为了别人，是为了你自己，当你看着镜中那副身材，你一定会觉得很骄傲，走在路上也不会被人乱叫“阿姨”。
坚持运动，保持身材，可以让你增加自信心，你不会觉得你有多老，相反，因为每天的运动，你会觉得自己正年轻。

三、不要为不值得的人流泪
30+的女人，一定经历过很多风风雨雨，恋爱过、失恋过、幸福过、受伤过，这一切或者经历过或者正在经历着。
到了30+的年龄，我们不能再为不值得的人流泪，
只为值得的人停留，不为难自己，这是30+的你必须要学会的。
四、不再把太多精力花在无效社交上
20岁的时候拼命透支自己的身体，总觉得时间大把青春大把，不挥霍岂不很可惜？所以那时候的我们，每天把时间花在一些无效社交上，不管有用没用，不管是不是真朋友，只要能一起喝酒一起玩乐我们就是好朋友。
而到了30+的年龄，我们不能再把太多的精力放在无效社交上，我们应该学着把更多时间花在投资自己身上，旅行、健身、阅读，永远要记得提升自己才是最重要的。

五、读万卷书，行万里路
阅读，旅行，是30+女人必不可少的事情，多阅读可以让你静心，多旅行可以让你开阔视野，不要觉得我已经这么大了，没有机会了，要记住，什么时候都可以重新开始。
腹有诗书气自华，当你读的书越来越多，气质也会越来越好，相由心生大概就是这个道理吧。
不要觉得女人读那么多书有什么用，知识是最贵的化妆品，它会装点你的内在，让你变得美丽而优雅。到了30+的年龄，应该开始更注重内在， 更看重生活品质，衣服要少而精，房间要干净整洁，物品要简洁大方，生活，舒适最重要。30岁以后的女人应该经常睡美容觉，多注意补水，多吃蔬菜，