Question

怎么食疗减肥

想减肥，最好是那种不用运动就可以减肥的，有没有什么食疗减肥的，不能接受不吃饭去减肥，本人不胖，中等身材，只是希望能再稍微瘦一点点就好了，麻烦知道方法的小仙女们给个建议，谢谢😜

Answer 1

在生活中有肥胖的人非常的多。很多人反复减肥失败，是因为不懂得肥胖知识，再就是没有改变肥胖的3个特点。即使短期减肥成功也会反弹。今天我用这3种食材的食疗方法，肥胖的朋友试一试效果吧。

Answer 2

Answer 3

碧生源常菁茶以绿茶为主要原料，配以如荷叶、山楂、金银花、决明子及蜂蜜等原料。这种袋泡茶可有效激活人体内脂肪代谢酶，增强体内脂肪代谢速度。