正在减肥期间晚上饿了可以吃水果吗
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减肥期间晚上饿可以吃个鸡蛋，也可以吃一点低糖的水果如苹果柚子。
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吃无糖的水果 千万不能吃芒果 糖份高 晚六点以前结束晚饭时间
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可以适当吃一些，尽量不要吃一些热量糖分比较高的也没问题
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不建议吃甜的水果，可以喝牛奶
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想减肥就别怕饿啊
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减肥期间可以吃水果的，可吃一些热量低营养高的水果对减肥有帮助的可以吃甘蔗苹果非常好可以补充营养对减肥有好处饿了就吃是正常的
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