Question

人参，桑葚，玛卡，红枣，枸杞，黄精是煮着喝好？还是泡茶喝好？

个人觉得如果泡的话，这是中药根本把药性都泡不出来。如果煮的话我又怕药效太过猛烈。大家都知道这是补的非常上火。药性强啦，对身体不知道好不好？

我决定长期喝这个茶。改善一下身体。如果是上火的话，晚上喝点苦瓜汁可以不？

求各位懂行的大佬来看一眼？解答一下在下的小问题。

Answer 1

个人觉得还是泡着喝好一些，煮了就会有流失

Answer 2

你要是把这些一起补了，长期喝我怕你把自己补死了，哪里有这样补的，降火降压还是喝金线莲，喝点苦瓜可救不了你。分开泡着喝总有一样适合你的。

Answer 3

把人参和玛卡去掉，有时间就煮着喝，没时间就泡着喝。

Answer 4

你说的这些都是我们新疆的特产

Answer 5

这六种药可以泡茶喝吗