满满都是蛋白质的高价美食!关晓彤剧组伙食曝光,为何她的饮食被受关注?
疫情如今已经得到了缓解,我们很多老百姓都已经开始正常上班了,而明星们复工也都有一阵时间了。在家里面大多数的人都会变胖的,明星也不例外。但是因为他们对于身材要求是比较严格的,所以开始复工了就要马上的投入到减肥当中,给观众展现一个最好的状态。关晓彤在公开平台上晒出了妈妈的小食堂,整整的七张图片里面全都是妈妈给她制作的各式各样的美味。
如果你仔细的看一下就会发现,虽然分量看起来都是挺多的,不过这些东西吃起来都是不会让她变胖,还能够将身体里的营养均衡好。别以为女明星减肥就是纯靠饿下来的,工作强度那么大,如果真的什么都不吃身体是支撑不了的,所以像关晓彤妈妈给关晓彤的这种减肥方法才是最健康的。
我们看到里面也是不缺少主食的,但是脂肪含量是比较少的,我们看见饭盒里只有两个饺子,因为饺子是用面粉而制作成的面食,里面会增添多余的碳水,是会让人长胖的,所以只要两个就可以了。但是蔬菜这种东西可是不少的呢,里面有菜包肉还有黄瓜和大白菜,多吃青菜呢,可以添加人体内的维生素。关晓彤是土生土长的北京孩子,在妈妈给她的餐上也有很常见的糖蒜。一般人都会为了保持形象而少吃,或者是不吃这种带有气味的东西,更何况是女明星呢。但是没想到关晓彤竟然也爱吃它。有了主食,有了蔬菜,也自然缺少不了最重要的蛋白质了。有很大一块的炒鸡蛋在餐盘里面,这一餐下来摄入的脂肪少,而且又能够把营养均衡好了。
然看到了减肥的人一定会吃到的鸡胸肉。一看图片,上面就有好大一块地方都是鸡胸肉,而且有水煮的还有煎过的。妈妈也是比较用心了,增添了两个不一样的口感,这样吃起来也能够更美味一些。上面的水煮白菜也变成了炒包菜,而蛋白质的主要来源从炒鸡蛋变成了煎鸡蛋。虽然减肥要吃的东西都是大同小异的,但是妈妈还是尽可能地把菜变得更丰富起来。减肥也不能完全得不让吃美味的东西,妈妈也适当地增加了一个红烧肉来犒劳自己的女儿。
为了让关晓彤能够维持身材,妈妈也是煞费苦心呀!外面的减肥餐再好,也没有妈妈精心准备的让人喜爱。从关晓彤每天的饮食上看,我们也可以知道她是一个很豪爽的女孩子,对于平时一些会有味道的菜也都是毫不忌讳。别看她在外是一个女明星,其实在家里也就是妈妈心爱的孩子,也就是一个九零后的大女孩而已 。