不知道为什么，我一遇事就会很紧张，该怎么办?
9个回答
展开全部
一定要提升自信。平时多找个镜子对着说话，感于直视镜子里的自己，久而久之就能够提升自信了，遇到事情就能比以前更从容了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在日常生活中应该多尝试一些自己从未涉足的领域，这样来锻炼自己的胆识和见识，这样就会消除内心的紧张。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我们遇到事情不能紧张，首先要先平复心情，不要急着控制它，可以多与别人聊天，忘记它
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你需要具体的看一下什么样的事情特别容易让你紧张。你的这种紧张的背后是什么样的一种担忧。这种紧张对你的影响又是什么？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
