Question

肩颈酸疼有什么办法改善啊？

Answer 1

目前治疗首先需避免劳累及低头等一个姿势过长，可以口服活血止疼药及局部热敷按摩理疗等，还需适当活动锻炼。要多按摩，睡觉之前揉一揉，多运动，少玩手机。

Answer 2

的情况属于劳损导致的。这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼

Answer 3

一般的颈椎病并不需要长期治疗，通过一定时间的正规推拿治疗后，症状应该可以缓解，接下来要靠平时的自我保养保健，包括改变一些容易诱发和加重疾病的工作生活习惯。

Answer 4

可能是神经疼，喝药酒，而坚持锻炼，用劲拉胳膊，开始很疼，疼也要去拉，坚持就好了。

Answer 5

肩颈酸痛可以去理疗，加上适当锻炼，注意保暖，别受凉。