Question

怎样给儿童挑选书包？

Answer 1

1. 重量不超过体重的10%

选择书包时，书包自重最好不超过1公斤，总重不超过孩子体重的10%。

如果孩子背的书包过重，可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷，这也加大了对椎间盘的压缩，不仅会导致孩子背部疼痛，还可能使孩子的姿势发生改变，比如走路驼背等。

2. 考虑使用小书包：
很多家长追求买一个用N年，一味地追求书包越大越好，虽然省了钱，但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。事实上，书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。

书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的3/4，书包不能宽于孩子的身体，以防止“包不称身”。

背书包时，书包顶部不能高于孩子的头部，底部不要低于腰部10厘米。

在生活中，如果对书包的尺寸判断没那么精准，也可以参考下图来进行直观地判断。

3. 最好买双肩包：

单肩包和非常火爆的拉杆书包在设计上都存在着缺陷。

单肩包背久了会增加身体负荷，它的不对称性轻则引发酸痛感，重则导致脊柱侧弯。

拉杆书包虽然解放了孩子们的双肩，但是也存在一些缺陷。孩子们如果拉着书包在路上打闹很容易被拉杆绊倒。长期用一边手拉拉杆也会导致用力不对称，影响脊椎、肌肉和骨骼的发育。
因此，父母最好给孩子选择双肩包。选择双肩包时，还要看以下配置：

肩带的选择：肩带要宽，这样会有利于分散书包重量。肩带上最好带有软垫，可以有效减少肩带对孩子斜方肌的劳损。

腰带和胸带：腰带和胸带可以让书包更贴近肩部，还能把书包固定住，防止书包乱晃，从而减轻对脊椎的伤害。肩带和胸带还具有分散重量的作用，它能平均的把重量分散在腰骨和盆骨上，让孩子背起来更轻松。

背部底部软垫：在背部和书本之间最好要有软垫，可以有效缓冲书本对背部的冲击。底部也要有支撑软垫，孩子背起来会感觉到轻。

脊椎无压设计：书包中间提供无压空间，减少书包撞击脊椎的次数，从而对脊椎起到保护作用。
4. 配备反光材料：

孩子的书包还有一个非常重要的细节，那就是书包上的反光条。

反光条是一种很常见的安全设备，可以在夜间反射周围的光线，这样孩子即便是在夜晚走路也能被路上的司机看到，避免事故发生，保护孩子安全。

《中小学生书包卫生要求》规定，在书包的前面和侧面，配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。
5. 无异味：

《中小学生书包卫生要求》规定：甲醛含量不应超过300毫克/千克，铅的最大安全限量为90毫克/千克。如果书包有严重刺鼻气味，有可能是不合格产品，且可能对孩子的健康产生威胁。

此前，曾有书包被检测含有的邻苯二甲酸酯大大超出国家标准。邻苯二甲酸酯对人体有哪些危害呢？
专家表示，邻苯二甲酸酯常作为增塑剂添加于聚氯乙烯等基质中，它很容易从产品中释放，可通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进入人体。这是一种环境内分泌干扰物，具有类雌激素效应，发育期儿童长期接触，可能导致小女孩的早熟化和小男孩的女性化。

因此，家长在选择书包时，尽量选择标识标签信息完整，并且以QB/T2858-2007为执行标准的产品。购买书包后一定要勤洗晾晒，不宜放在封闭环境中。

Answer 2

第一，护脊。
毕竟，孩子的健康是第一位的。人到中年，深受颈椎病之苦的我，受够了头痛的困扰。因此，我绝对不希望小朋友重蹈我的覆辙。
第二，自重轻。
香港理工大学研究发现，如果孩子连续背重量超过自身体重15%的书包，脊椎就会萎缩6~8毫米，长期有可能会造成背疼，脊柱侧弯等问题。
现如今，孩子的课业负担还挺重，小小的书包里总是难免装上一大堆书。书包自重轻，对孩子来说就是“减负”。
第三，容量大、分区合理。
书包的大小要合适，分区要合理。孩子还小，合理的分区能够让他学会收纳东西，也便于将文具、书、钱包等分门别类放整齐并便于寻找。
第四，颜值高。
孩子有爱美之心，基本上也都是“颜控”。漂亮的小书包能够让孩子更加帅气，孩子背起来也会觉得比较开心。
当然，如果书包容易打理，或者有什么其他附带功能，就更好啦。我小时候就用的是这类书包。这一类书包只有薄薄的一层背板，随便放点尖尖的有点棱角的东西，立马就能感觉出来，背不舒服。
2.珍珠棉塑形设计
这是我侄儿目前用的书包设计。买好拿到手有型有款，表哥买的时候觉得背板软和，对脊椎是利好。没想到侄子9月份入学天气还挺热的，珍珠棉不透气，侄子放学回来背上的衣服经常湿透了。再加上小孩子不太注意保护书包，大概玩游戏时不小心压了压书包，书包很快就塌了下去。

Answer 3

给孩子挑选书包的时候，一定要选择比较舒服的。孩子的书包要有一定的容量，因为有很多东西是需要往书包里面放的，所以一定要有足够的空间，一定要注意肩带的位置。

Answer 4

我们在给儿童挑选书包的时候，首先书包的重量不能太重，再一个要书包本身具有一定的支撑功能，这样的书包对孩子今后的成长发育影响不大。

Answer 5

书包的样式要求长大于宽；
根据身高选择合适大小书包，幼升小一般都在3200px以下，书包尺寸为300x280x100mm；
书包自重在0.5-1kg之间；
背负重量不得大于儿童体重的10%