Question

长期喝酒，对身体有什么危害？

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Answer 1

长期喝酒会危害到身体肝脏。

在生活中，有些人喜欢长期喝酒，可能是因为感情上受到伤害，也有可能是因为工作压力问题，还有可能家庭琐事烦恼，用喝酒来解不愉快。可是这样往往会让心情变得更加糟糕。不仅影响到身心健康，还有可能让情绪波动更大。与其用喝酒方式来解愁，还不如找几个好友聊聊天，或者出去爬爬山，不仅可以锻炼身体，还能愉悦心情。

一、为什么会长期喝酒。

在工作中，往往有很多人觉得需要喝酒来应酬，养成不良的习惯，导致长期喝酒。有些人可能是在生活中遇到很多烦心事情，用喝酒来缓解暂时情绪。还有些人可能是在一段感情中出现失恋，用喝酒来忘记心疼等各种原因。无论是哪一种情况，我们都不要用喝酒来躲避，我们应该用积极乐观心态面对，去解决问题。或者换一种生活方式，可以跑步、爬山、逛街、旅行等等，来转转注意力，这样不仅利于身体，还能让心情变得豁朗开朗。

二、喝酒会影响肝脏。

长期喝酒会很容易出现肝病。因为喝酒时，肝脏代谢会影响到肝细胞膜功能，从而损伤肝细胞膜，出现脂肪沉积，导致脂肪肝以及肝硬化。所以为了拥有更好身体，建议少喝酒或者不喝酒。

三、少喝酒，多运动。

长期喝酒对身体伤害非常大，如果出现身体问题，伤害的不仅仅是个人身体，而且还会连累整个家庭。因此尽量少喝酒或者不喝酒，爱惜身体，对自己负责，也要对家人负责。而且在喝酒时，做出很多决定都是不理智，从而会导致损失。与其我们长期喝酒，还不如多运动，可以理智处理每一个问题，身体也会变得更加强壮。

Answer 2

长期喝酒会对自身的胃有刺激，会出现胃病，常见的有胃痛。长期喝酒，也会麻痹人的精神。还会导致人变胖，常见的就是啤酒肚。所以，喝酒对身体的很多，要尽量少喝酒。