Question

上课注意力不集中原因？

Answer 1

注意力不集中可能是缺少钾元素，会让人感到软弱无力，而且会影响精神集中。还有面对不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往也是注意力不集中的原因。你可以用以下3个方面来提高自己的注意力：
1多听音乐：音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，音乐可以提升创造力、企划力，对右脑的训练与发展是很有帮助的，听音乐也可以使人变得聪明。
2吃香蕉：香蕉里面有丰富的碳水化合物，还有大量果胶、维生素B。维生素B能促进糖类被充分转化成能量，维持脑细胞正常功能运作。记得在我读初中的时候，我记忆力常常很不好，背单词总是提不起神，致使我各科的成绩也很糟糕。一次偶然中在度娘上面看到了一个提高智力的（特斯拉大脑潜能训练），看完后，才开始改善了这种不好的状况。看书不再走神，成绩都开始提高。相信这些体会应该可以帮你。
3吃有铁的食物：铁是运送氧气的重要参与者，大脑的一切活动有赖于氧气的供给，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。

Answer 2

上课注意力不集中的话肯定是开小差的，就是说你的专注力没有在上课上面，比如说是玩一些小东西，或者说跟别的同学讲话，所以说要想专注在自己的课程上面，就一定要控制住自己，这个可能小孩子的自制力都比较差，这需要适应一段时间。

Answer 3

孩子上课注意力不集中，这是很多家长都在说的问题。但是是否孩子一开始就注意力不集中了，不爱学习了，答案是否定的。不同孩子由于脑神经发育的成熟度不同，他们的注意力集中时间也不同，而造成这些孩子注意力差距的原因有以下几种：
1.孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2.孩子不善于转移注意力。

3.外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4.教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

5.缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。

Answer 4

注意力不集中，常指注意力障碍。孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。孩子注意力不集中很大原因在于其大脑皮层尚未发育完全，尤其是6岁前的孩子，他们不能将所接收到的信息进行整合。那么，注意力不集中是怎样的表现
一、注意力不集中是怎样的表现
1、容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。
2、学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。
3、活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰家长的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。
4、冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。
5、自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。

Answer 5

看课外书，说话，搞小动作，总之就是爱玩。