Question

怎样去痘？

Answer 1

如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！

Answer 2

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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Answer 3

痘痘是很多人的困扰，它不仅影响了我们的外貌，还可能给我们的心理带来压力。怎样去痘呢？下面我将从多个角度为你详细介绍。
保持良好的面部清洁是去痘的基础。每天早晚用温和的洁面产品洗脸，彻底清洁皮肤表面和毛孔内的油脂、污垢，防止毛孔堵塞。但要避免频繁地洗脸，以免刺激皮肤产生过多的油脂分泌。
饮食均衡也是关键。要尽量避免吃辛辣、油炸等刺激性食物，因为这些食物会导致皮肤过度油脂分泌，加重痘痘问题。相反，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等富含营养的食物，有助于调节身体内部环境，改善皮肤状态。
合理选择护肤品也很重要。对于有痘痘问题的人来说，应选择温和无刺激的护肤品。建议使用含有水杨酸、烟酰胺等成分的产品，这些成分有助于收敛毛孔、控制油脂分泌，并具有一定的抗菌作用。但要注意不要过度使用护肤品，以免刺激皮肤。
适当进行运动也有助于改善痘痘问题。运动可以增加身体的新陈代谢，促进毛孔通畅，排出身体内的废物和毒素，从而减少痘痘的生成。但要注意在运动后及时清洁面部，避免汗液滞留在皮肤上。
除了上述方法外，还可以尝试一些自然疗法来缓解痘痘问题。比如，可以用茶树精油局部涂抹在痘痘处，茶树精油具有很好的抑菌和消炎作用；还可以用芦荟胶敷在面部，芦荟具有舒缓皮肤、促进愈合的功效。
如果你尝试了上述方法仍然没有效果，或者痘痘问题比较严重，那么建议你去医院就诊。医生会根据你的具体情况给出专业的治疗方案，可能会开具一些药物来治疗痘痘问题。
去痘需要从多个角度进行综合考虑。良好的面部清洁、均衡的饮食、合理选择护肤品、适当运动和尝试自然疗法都是可以帮助去痘的方法。但要注意每个人的皮肤状况不同，因此需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。最重要的是要耐心和坚持，相信你会找到适合自己的去痘方法，并拥有健康美丽的肌肤。

Answer 4

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘痘的话给你介绍几种祛痘食疗法，很有效：

1、五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

2、果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

3、海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

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Answer 5

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

重要提醒：药监局称治痘药异维A酸副作用极大 并可致自杀 建议患者慎用