Question

宋元时期诸医家有哪些关于气功养生的著作？

Answer 1

宋元时期诸医家重视气功养生法的研究，也应用气功健身及提高道德修养，防治七情内伤引起的疾病。

宋代官修方书《太平圣惠方》既有理论阐发，又有功法说明。《圣济总录》提出“治神”的主张，主张应用导引、服气等法。《苏沈良方》提倡习练“调气法”，并认为要取得成功，要持之以恒。《养老奉亲书》应用六字气诀，防治老年病，为后世广泛采用。

金元诸医家，也应用气功健身，并多有发挥。刘完素说，“饮食者调其形，起居者调其神”，李东垣认为“夜半收心，静坐片时”可“升发元气”，朱丹溪主张“调息养神”。