Question

害怕别人的不对，为什么？

Answer 1

1. 从心理发展的角度。

一个人的自我的形成，是离不开别人的镜映的。

比如说，小时候父母怎么看待孩子，在孩子内心就会形成一个自我的意象。

那就是说我们通过别人对我们的评价来看到我们自己。

所以我们害怕别人的否定，其实是想通过别人的肯定建立好的自我。

2. 从心理渴望的角度。

渴望被关注，被肯定，被欣赏，是每个人潜意识当中的一个需求，是普遍性的人性需求。

我们获得别人的肯定和欣赏。就会建立稳定的自我我价值感。让自己获得一种自尊。

3. 从人际关系的角度。

获得他人的肯定，欣赏，就会得到别人的支持，就会获得一种归属感、团体力量感，就不会被孤立。

这也是我们战胜一些困难的力量源泉。

因为以上方面的原因，我们就会习惯性的希望得到别人的肯定和欣赏。

而且变成一种无意识的动力，和习性。

那它也会给我们带来负担。

这个负担，就是太在意别人的评价，把别人的要求和标准当做自己的行为的准则。

这样就会发展出一种讨好。这会让我们失去自己。

所以我们在意别人的评价，更要重视自我肯定和欣赏。这是人格成熟的必经步骤。

那么你可以自我欣赏吗？你可以更多地看到自己吗？你可以活出你自己吗？

不必压抑自己的想象，在自己的引导下看到它好的一面。

壹心理精华回答者@俊领sonder

没有遇到奇葩，又哪会明白自己如此讨厌被贴标签

挺好的嘛，可以想象别人怎样说你，证明你的智慧已经可以覆盖你自身以外了。

只是想象的部分，到底会不会，有没有呈现。

要怎样才知道呢？

1. 发问，直接问对方；

2. 如果有没有发生，对现实的你，其实都没有太大的影响，又何必介怀呢？

其实，这些都是你脑内的念头，你何必去压抑它呢？

换着我，就会让这些念头在我的引导下发散，发散成很精彩的电影画面。精彩得我会偷

Answer 2

人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，际遇不好，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，心浮气躁，活着就是受罪，怀疑自己，没有兴趣动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找人倾诉，找点兴趣事情，先让自己变得自信阳光，外界客观因素并非主观思想能够扭转改变，做好自己，随心随缘，微笑以对

Answer 3

是把自己的缺点给无限放大化了.你现在首要的做的第一步是面带微笑对着镜子告诉自己:我是这个世界上独一无二的人,没有任何一个人与我一样,所以我是特别的.还有不要去和人比较,培养自己的自信心,当你与人相处的时候一定要面带微笑,眼睛直视对方,不要闪闪夺夺..还有你看自己的优点,忽略掉自己的缺点..
祝你健康！