初学网球的时候，怎样做才能快速入门？
网球的传播越来越广，现在逐渐演变成了一项受欢迎的运动。对于初学者来说，要注意很多方面，从装备到身体协调，那么如何才能快速入门呢？
第一阶段:定点击球。可以拿一篮球，两个人练，一个人喂，自己打，每次练两三百个正手反手，不要练一个正手一个反手，注意做正确的动作。这期间如果能录下自己的击球动作，最好自己分析，推广效果最快。比如自己做视频，打100个正手，课间看视频，比较网上教程，看看自己哪里有问题，然后重点改正。这样练了2个多星期，应该感觉到了正手和反手的动作
第一阶段:定点击球。可以拿一篮球，两个人练，一个人喂，自己打，每次练两三百个正手反手，不要练一个正手一个反手，注意做正确的动作。这期间如果能录下自己的击球动作，最好自己分析，推广效果最快。比如自己做视频，打100个正手，课间看视频，比较网上教程，看看自己哪里有问题，然后重点改正。这样练了2个多星期，应该感觉到了正手和反手的动作
第二阶段:多撞墙。每次要求自己打正手或者反手，不要让球过来，正手或者反手。你可以用粉笔在墙上画一个或几个方框，培养你对球的控制力。注意力量一定不能太大，否则动作容易出错，脚步跟不上。新手最容易犯的错误就是总是有大力击球的冲动。他一直认为努力打球是打网球最好的方式，但他不知道在前期，动作、控制、稳定才是最关键的。
第三阶段:底线稳定，节奏。当你撞墙两三个星期，感觉每次都能连续打20多个正手或反手，说明你能练好。这个时候，你可以和别人一起玩。练习正手和反手2个月左右，你会意识到节奏的重要性，更熟练地调整击球点，更好地判断路线。不建议多玩花样或者混合其他动作，因为球感还没有培养。第三阶段可以参考教程提高节奏。
第四阶段:高级具体动作。之后的技巧，比如发球、前网、切球等。，可以在反手底线和配速都训练好之后再练，也算是进阶了。每次技术培训网上都有专门的教程，每次都可以有针对性的规划培训。
