子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？
子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？
子宫内膜薄是什么原因造成的，如何调理？对于子宫内膜薄是什么原因造成的，如何调理？我不得不说一个重要的问题，千万别瞎吃中药! ! !由于备孕太久，且心急，再加上同事有试管成功的案.例，所以在2020年，就有了要做试管的打算，查了很多经验，觉得本身字 宫内膜太薄，想着给宫腔“松松土”，就约了7月的宫腔镜检查。SS（子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？）
但是我妈觉得我还年轻，干嘛要刮宫啊，就让我回老家喝中药(邻居家的孩子喝后成功怀孕)，我呢也是意志不坚定，存在侥幸心理，总觉得自己年轻，就放弃了检查，回老家一个私人小诊所号脉，我之前姨妈每月很按时共四天，就是后来量有变少，我觉得就是这样影响了内膜脱落，所以喝了一个月中药。（子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？）
结果姨妈开始不正常，9月没来，10月哩哩啦啦19天，11月没来，12月8天，1月没来。到了2月、3月的姨妈8天，时间长、量极大、血块多，我以为这样是内膜脱落好的表现，结果再检查B超，姨妈后3天内膜还是4mm。（子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？）
医生建议我做手术，可以我一直很害怕，因为有的姐妹做完以后，都不敢下床走路了，想想就腿软了。和医生沟通了很久，她告诉了我一个日常生活中调理字 宫内膜薄的方法，让我回去坚持调理，方法如下：
1.注意内膜微坏境
内膜微环境对于子宫的血液营养供应，并维持子宫的功能很重要，内膜微环境的变化中的三十多种DHEAAMH释放到宫内，这些因子影响了内膜的发育成熟情况、宫内组织细胞结构是否完整、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些因子在内膜的数量，稳定他们的作用。
2.合理安排作息
我俩太爱熬夜了，没有固定的作息时间，有时候熬到凌晨左右才开始，反正就是同房时间不对。而且熬夜对身体本身就不好。
3.加强锻炼
好的身体是基础，不能因为自己病了就找借口。锻炼是必须的，我建议慢跑，瑜伽，跳绳都可以。
4.保持好的心情
这一点也是我认为最重要的一点，因为女性很多的妇科病都是生气气出来的。所以姐妹们一定要爱惜自己的身体，少着急生气，关注妇科问题。
在我老公的陪伴下，我每天坚持做运动，合理的安排作息和饮食。而且我不吃辛辣冰冷的食物了，并且戒掉了糖。虽然第一个礼拜有些不适应，但是熬过去之后。我发现我现在一整天都挺有活力的，皮肤也比变好了，痘痘少了。（子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？）
再次去医院复查的时候，发现了我们的努力没有白费。检查报告显示我的内膜已经增厚了4mm了，差不多达到了可以生宝宝的标准了。医生让我在下次排卵期，和丈夫安排同房，说不定就能中了。太开心了，一切的苦没白吃，我也马上能当妈妈了。希望大家可以传递我的好孕。（子宫内膜薄是什么原因造成的太可怕了如何调理？）
